Kadın Ve Beden Atölyesi

"Bedenim hakkındaki düşüncelerin ne kadarı gerçekten bana ait?"

Kadın olarak yaşadığımız süreçte bedenimizi gizlemeye, daraltmaya ya da bize biçilen bir kalıba uydurmaya zorlanarak büyüdük. Aynaya baktığımızda içimizde yankılanan o yargılayıcı sesin gerçekten kendimize mi ait olduğunu, yoksa dış dünyanın zihnimize yerleştirdiği bir bakış açısının mı yansıdığını birlikte sorgulayacağız.

Bedenimizi değiştirmeye, düzeltmeye ya da zorla benimsemeye çalışmadan, onunla yeniden ve şefkatle tanışmak için bir araya geliyoruz.

Toplumsal farkındalık, somatik pratikler ve içsel yazma çalışmalarının iç içe geçtiği bu atölyede;

🌿 Çocukluğumuzdan bugüne bedenimize "öğretilenleri" fark edeceğiz,

🌿 Omuzlarımızda taşıdığımız dışsal baskıların bedenimizdeki izini süreceğiz,

🌿 Nefes ve gevşeme pratikleriyle güvenli bir alanda kendimize tutunacağız.

Kendi bedeninin dilini duymaya ve ona şefkatli bir alan açmaya hazırsan, seni de çemberimizde bekliyoruz.