Mihrap Incekara Saraçoğlu Ile Mind Shifting Workshop

Fark et. Seç. İnşa et. Tekrar eden döngüler yerine yeni seçimlere yer açmaya hazır mısın?

Aslında neyi değiştirmen gerektiğini biliyorsun. Ama bilmek her zaman değişmeye yetmiyor.

Sınırlarını korumaya karar verip yeniden "tamam" dediğin, kendine şefkatle yaklaşmak isterken en sert sözü yine kendine söylediğin ya da yeni bir başlangıcın ilk belirsizliğinde bildiğin yere geri döndüğün oldu mu?

Çünkü insan çoğu zaman kendisi için en iyi olanı değil, yalnızca alışık olduğunu seçer. Böylece aynı döngü yeniden başlar:

Tetiklenme → Otomatik tepki → Aynı sonuç → "Ben zaten böyleyim."

Mind Shifting Workshop, tekrar eden düşünce ve tepki kalıplarını fark etmek, yaşadıklarına farklı bir açıdan bakmak ve yeni seçimlere yol açmak için tasarlanmış bir dönüşüm deneyimidir. Bu buluşmada:

Seni aynı sonuçlara götüren düşünce kalıplarını fark edeceksin,

Yaşadığın durumlara farklı bir açıdan bakmayı deneyimleyeceksin,

"Neden yine böyle oldu?" yerine "Burada başka ne mümkün?" diye soracaksın,

Yeni bakış açını günlük yaşamındaki somut seçimlere dönüştürmenin yollarını keşfedeceksin.

Mihrap Saraçoğlu İncekara ile gerçekleşecek bu deneyimde, bildiğin cevapların değil, henüz sormadığın soruların peşine düşmeye davetlisin. Eğitmen Hakkında

Mihrap Saraçoğlu İncekara, Yeditepe Üniversitesi İşletme Bölümü mezunu. Ardından Galatasaray Üniversitesi'nde İletişim alanında yüksek lisansını tamamladı. On yıl boyunca kurumsal alanda marka yöneticiliği yaptı ve Altın Effie ödülünün sahibi oldu. Harvard Medical School'da aldığı "The Science of Leadership: The Brain, Resilience and Mindfulness" eğitimiyle günlük hayatta uyguladığı teknikleri iş dünyasına taşıyarak çalışmalarını sürdürüyor.

Fark etmediğin bir şeyi değiştirmen mümkün değil.