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Köklen & Güvende Hisset: Muladhara Flow
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#20295
Başlangıç Seviyesi
Hızını azalt, nefesine odaklan ve altındaki zeminin sana verdiği desteği fark et. Muladhara, yani kök çakra temasına dayanan bu akışta Dağ, Savaşçı ve Ağaç pozlarıyla bedeninde denge, sağlamlık ve güven duygusunu keşfedeceksin. Yoga pratiğine yeni başlayanlar için sakin, güçlü ve ulaşılabilir bir akış.
Vergangene Termine 1
- 7 September, Montag, 20.00 Gaja Yoga Izmir, Karşıyaka
Termine
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