Çevrendeki her şey haritada
Konumuna en yakın etkinlik ve aktiviteleri haritadan gör.
Neden Geçmişe Takılı Kalıyoruz?
Paylaş
Üye girişi yaparak sana özel paylaşım linkini oluşturabilirsin. Linkin üzerinden üye olan her arkadaşın için 15 EnjoyScore, bilet satın alan her arkadaşın için %2 EnjoyCredit kazanırsın.
Bir mesaj seç
veya kendi mesajını yaz
Neden Geçmişe Takılı Kalıyoruz? Eğitimi
Bu çalışmada her katılımcı, geçmişte kalmış olsa da etkisi hâlâ süren bir ilişkisini merkeze alacak; bu ilişkiden kopamadığı, onu bırakamadığı ya da zihninde tamamlayamadığı noktaları ele alacak.
1. Hafta | Neden Kopamıyorum?
İlişkinin hikâyesini, kişiyi ilişkiye bağlayan duygusal bağları ve yinelenen döngüleri fark etme.
2. Hafta | Bu İlişki Bende Neye Dokunuyor?
Terk edilme, değersizlik, onaylanma ve sevilme ihtiyaçları üzerinden ilişkiyi besleyen şemaları anlama.
3. Hafta | Bırakmaya Neden Direniyorum?
Özlem, suçluluk, umut ve “belki değişir” düşünceleriyle ACT temelli yöntemlerle çalışarak duygusal ayrışma geliştirme.
4. Hafta | İlişkinin Etkisinden Çıkmak
İçsel vedayı gerçekleştirme, sınırları güçlendirme ve aynı döngüye geri dönmemek için kişisel bir yol haritası oluşturma.
Geçmiş Seanslar 1
- 2 Ekim, Cuma, 19.00 Rola Psikoloji, Çankaya
Tarihler
₺0
Ödemeye Geç