Çevrendeki her şey haritada
Konumuna en yakın etkinlik ve aktiviteleri haritadan gör.
Split’e Giden Yol: Kalça, Hamstring Ve Sabır Pratiği
Paylaş
Üye girişi yaparak sana özel paylaşım linkini oluşturabilirsin. Linkin üzerinden üye olan her arkadaşın için 15 EnjoyScore, bilet satın alan her arkadaşın için %2 EnjoyCredit kazanırsın.
Bir mesaj seç
veya kendi mesajını yaz
#18784
Bedeni esnemeye zorlamak yerine, dokuya nazikçe yaklaşarak onu ikna etmenin gücünü keşfediyoruz. Kalça ve arka bacak (hamstring) kaslarını güvenli biçimde uzatıp gevşetmeye odaklanan bu pratiğin doruk duruşları Hanumanasana ve Ardha Hanumanasana olacak. Kendi sınırlarını fark ederek pratiğinde derinleşmek ve sabrın bedendeki karşılığını yaşamak isteyenler için ideal bir seçenek.
Geçmiş Seanslar 1
- 8 Haziran, Pazartesi, 18.30 Gaja Yoga Izmir, Karşıyaka
Tarihler
₺0
Ödemeye Geç