Everything around you, on a map
See the events and activities nearest to you on the map.
Dila Yener Ile Sonbahar Detoksu Ve Yenilenme Zamanı
Share
Log in to create your personal share link. You'll earn 15 EnjoyScore for every friend who signs up through your link, and 2% EnjoyCredit for every friend who buys a ticket.
Select a message
or write your own message
#24747
Sonbahar Detoksu ve Yenilenme Zamanı
Doğanın yavaşladığı bu dönemde zihnini, bedenini ve ruhunu arındırmaya ne dersin?
11 Ekim Pazar günü Walk Inn'de, günlük hayatın temposundan uzaklaşıp bedenini hareket ettirerek zihnini dinlendireceğin özel bir buluşma gerçekleşiyor.
Yoga, ses meditasyonu, mindfulness ve şefkat temelli farkındalık pratiklerinin yanı sıra Walk Inn'in keyifli serpme kahvaltısı ve glutensiz ikramlarıyla güne kendine ayırdığın özel bir zamanla başlayacağız.
Etkinliğin sonunda günlük yaşamına taşıyabileceğin etkili stres azaltma teknikleri, farkındalık pratikleri ve derin bir zihinsel rahatlamayla ayrılacaksın.
Kendine bir gün ayır.
Dur, nefes al ve sonbaharla birlikte yenilen.
Program Akışı:
10.00 – 11.00 | Yoga & Reset – Ses Meditasyonu: Bedenin hareketlendirilmesi, nefes çalışmaları ve ses meditasyonu ile güne başlangıç.
11.00 – 12.00 | Walk Inn Sağlıklı Serpme: Vesperna Restoran'da keyifli bir serpme kahvaltı deneyimi.
12.00 – 13.00 | Mindfulness & Şefkat: Teori ve pratik çalışmalarıyla farkındalık ve şefkat temelli yaklaşım.
13.00 – 13.30 | Glutensiz Atıştırmalık Mola
13.30 – 14.00 | Sorular & Kapanış Meditasyonu: Günün değerlendirilmesi, katılımcı soruları ve kapanış meditasyonu.
Bilet Kapsamı:
Etkinlik ücretine;
• Tüm yoga, meditasyon ve mindfulness çalışmaları
• Walk Inn sağlıklı kahvaltı
• Glutensiz atıştırmalıklar
• Özel katılımcı kitapçığı
• Katılımcılara özel etkinlik hediyeleri dahildir.
Doğanın yavaşladığı bu dönemde zihnini, bedenini ve ruhunu arındırmaya ne dersin?
11 Ekim Pazar günü Walk Inn'de, günlük hayatın temposundan uzaklaşıp bedenini hareket ettirerek zihnini dinlendireceğin özel bir buluşma gerçekleşiyor.
Yoga, ses meditasyonu, mindfulness ve şefkat temelli farkındalık pratiklerinin yanı sıra Walk Inn'in keyifli serpme kahvaltısı ve glutensiz ikramlarıyla güne kendine ayırdığın özel bir zamanla başlayacağız.
Etkinliğin sonunda günlük yaşamına taşıyabileceğin etkili stres azaltma teknikleri, farkındalık pratikleri ve derin bir zihinsel rahatlamayla ayrılacaksın.
Kendine bir gün ayır.
Dur, nefes al ve sonbaharla birlikte yenilen.
Program Akışı:
10.00 – 11.00 | Yoga & Reset – Ses Meditasyonu: Bedenin hareketlendirilmesi, nefes çalışmaları ve ses meditasyonu ile güne başlangıç.
11.00 – 12.00 | Walk Inn Sağlıklı Serpme: Vesperna Restoran'da keyifli bir serpme kahvaltı deneyimi.
12.00 – 13.00 | Mindfulness & Şefkat: Teori ve pratik çalışmalarıyla farkındalık ve şefkat temelli yaklaşım.
13.00 – 13.30 | Glutensiz Atıştırmalık Mola
13.30 – 14.00 | Sorular & Kapanış Meditasyonu: Günün değerlendirilmesi, katılımcı soruları ve kapanış meditasyonu.
Bilet Kapsamı:
Etkinlik ücretine;
• Tüm yoga, meditasyon ve mindfulness çalışmaları
• Walk Inn sağlıklı kahvaltı
• Glutensiz atıştırmalıklar
• Özel katılımcı kitapçığı
• Katılımcılara özel etkinlik hediyeleri dahildir.
Past Dates 1
- 11 October, Sunday, 10.00 Walk Inn, Çankaya
Dates
TRY 0
Checkout