Çevrendeki her şey haritada
Konumuna en yakın etkinlik ve aktiviteleri haritadan gör.
Dila Yener Ile Sonbahar Detoksu Ve Yenilenme Zamanı
Paylaş
Üye girişi yaparak sana özel paylaşım linkini oluşturabilirsin. Linkin üzerinden üye olan her arkadaşın için 15 EnjoyScore, bilet satın alan her arkadaşın için %2 EnjoyCredit kazanırsın.
Bir mesaj seç
veya kendi mesajını yaz
#24747
Sonbahar Detoksu ve Yenilenme Zamanı
Doğanın yavaşladığı bu dönemde zihnini, bedenini ve ruhunu arındırmaya ne dersin?
11 Ekim Pazar günü Walk Inn'de, günlük hayatın temposundan uzaklaşıp bedenini hareket ettirerek zihnini dinlendireceğin özel bir buluşma gerçekleşiyor.
Yoga, ses meditasyonu, mindfulness ve şefkat temelli farkındalık pratiklerinin yanı sıra Walk Inn'in keyifli serpme kahvaltısı ve glutensiz ikramlarıyla güne kendine ayırdığın özel bir zamanla başlayacağız.
Etkinliğin sonunda günlük yaşamına taşıyabileceğin etkili stres azaltma teknikleri, farkındalık pratikleri ve derin bir zihinsel rahatlamayla ayrılacaksın.
Kendine bir gün ayır.
Dur, nefes al ve sonbaharla birlikte yenilen.
Program Akışı:
10.00 – 11.00 | Yoga & Reset – Ses Meditasyonu: Bedenin hareketlendirilmesi, nefes çalışmaları ve ses meditasyonu ile güne başlangıç.
11.00 – 12.00 | Walk Inn Sağlıklı Serpme: Vesperna Restoran'da keyifli bir serpme kahvaltı deneyimi.
12.00 – 13.00 | Mindfulness & Şefkat: Teori ve pratik çalışmalarıyla farkındalık ve şefkat temelli yaklaşım.
13.00 – 13.30 | Glutensiz Atıştırmalık Mola
13.30 – 14.00 | Sorular & Kapanış Meditasyonu: Günün değerlendirilmesi, katılımcı soruları ve kapanış meditasyonu.
Bilet Kapsamı:
Etkinlik ücretine;
• Tüm yoga, meditasyon ve mindfulness çalışmaları
• Walk Inn sağlıklı kahvaltı
• Glutensiz atıştırmalıklar
• Özel katılımcı kitapçığı
• Katılımcılara özel etkinlik hediyeleri dahildir.
Doğanın yavaşladığı bu dönemde zihnini, bedenini ve ruhunu arındırmaya ne dersin?
11 Ekim Pazar günü Walk Inn'de, günlük hayatın temposundan uzaklaşıp bedenini hareket ettirerek zihnini dinlendireceğin özel bir buluşma gerçekleşiyor.
Yoga, ses meditasyonu, mindfulness ve şefkat temelli farkındalık pratiklerinin yanı sıra Walk Inn'in keyifli serpme kahvaltısı ve glutensiz ikramlarıyla güne kendine ayırdığın özel bir zamanla başlayacağız.
Etkinliğin sonunda günlük yaşamına taşıyabileceğin etkili stres azaltma teknikleri, farkındalık pratikleri ve derin bir zihinsel rahatlamayla ayrılacaksın.
Kendine bir gün ayır.
Dur, nefes al ve sonbaharla birlikte yenilen.
Program Akışı:
10.00 – 11.00 | Yoga & Reset – Ses Meditasyonu: Bedenin hareketlendirilmesi, nefes çalışmaları ve ses meditasyonu ile güne başlangıç.
11.00 – 12.00 | Walk Inn Sağlıklı Serpme: Vesperna Restoran'da keyifli bir serpme kahvaltı deneyimi.
12.00 – 13.00 | Mindfulness & Şefkat: Teori ve pratik çalışmalarıyla farkındalık ve şefkat temelli yaklaşım.
13.00 – 13.30 | Glutensiz Atıştırmalık Mola
13.30 – 14.00 | Sorular & Kapanış Meditasyonu: Günün değerlendirilmesi, katılımcı soruları ve kapanış meditasyonu.
Bilet Kapsamı:
Etkinlik ücretine;
• Tüm yoga, meditasyon ve mindfulness çalışmaları
• Walk Inn sağlıklı kahvaltı
• Glutensiz atıştırmalıklar
• Özel katılımcı kitapçığı
• Katılımcılara özel etkinlik hediyeleri dahildir.
Geçmiş Seanslar 1
- 11 Ekim, Pazar, 10.00 Walk Inn, Çankaya
Tarihler
₺0
Ödemeye Geç